Benvenutə nel mio spazio online, sono Ana, una consulente e formatrice sulle questioni di genere, la prevenzione della violenza di genere, l’educazione all’affettività e la cura di sé radicale.
Cerchio delle Donne - Iscrizioni 2026
Cerchio PRO (2° ed) per donne professioniste che desiderano formarsi in temi chiave per il contesto professionale attuale.
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Cerchio PRO (2° ed) per donne professioniste che desiderano formarsi in temi chiave per il contesto professionale attuale. 〰️
Le iscrizioni al Cerchio delle Donne sono aperte fino alla fine di dicembre 2025 - Il nuovo Cerchio inizia a metà gennaio 2026
5° edizione
Il Cerchio delle Donne è uno spazio di riflessione, condivisione, sorellanza, consapevolezza e trasformazione individuale e collettiva.
La finalità del Cerchio è l’empowerment inteso come il processo di (ri)acquisire la capacità di ascoltare la propria voce, rafforzare l’autostima, imparare ad affermare i propri diritti e necessità negli spazi della vita quotidiana.
Troverai nel Cerchio uno spazio sicuro, aperto e stimolante dove riflettere sulla condizione di sincretismo ed escissione interiore caratteristiche delle donne nel mondo contemporaneo.
Partiamo dal personale per comprendere la dimensione politica delle nostre vite e trovare sollievo e sostegno nel non sentirci sole, nel non sentirci strane. Attraverso la condivisione su temi chiave come la cura di sé, la sorellanza, l’identità di genere e la discriminazione, l’immagine corporea e l’autostima, l’amore e l’abuso, la sessualità e l’erotismo, percorriamo insieme un cammino di trasformazione individuale.
Consulenze e laboratori recenti
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Cerchio delle Donne
Il 5° incontro del percorso di empowerment personale sull’erotismo e la sessualità in contesto naturale (maggio 2025).
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Formazione docenti e genitori
Progetto “Youth for Love” di ActionAid per la prevenzione e il contrasto alla violenza di genere tra pari (aprile/maggio 2025).
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Empowerment femminile
Incontro finale del progetto “Sì, sono io” dell’associazione 100% Me Stessa: gruppo Portogallo-Italia (dicembre 2024).
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Educazione sessuale ed affettiva
Incontro formativo con giovani della Rete Studenti Sicani sul tema dell'intersezionalità e l’educazione sessuale ed affettiva a scuola (aprile 2025).
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Teatro dell’Oppresso
Prevenzione della violenza di genere con preadolescenti attraverso il teatro dell’oppresso, progetto “L’amore romantico non è romantico” di 100% Me Stessa abbiamo (2024).
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Activists’ training
Referente didattica e consulenza di genere con un gruppo di donne attiviste della Belarusia nel contesto del Consiglio d’Europa (2025).
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100% Me Stessa ETS
Co-leadership e gestione dell’associazione, sviluppo di nuovi progetti e implementazione di attività (dal 2020).
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Prevenzione della violenza di genere
Attività con preadolescenti per la prevenzione e il contrasto alla violenza di genere tra pari, progetto “Youth for Love” di ActionAid (dal 2023).
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Laboratorio storytelling
Laboratori creativi e di empowerment con le donne, progetto Working Women di neu [nòi] - spazio al lavoro (marzo 2025).
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Formazione di formatorɜ
Percorsi formativi e di mentoraggio, locali ed internazionali, attraverso l’educazione non-formale per la formazione di giovani formatorɜ. TRAYCE - Training of trainers for youth in the Council of Europe (2023-2024).
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Feminist Love Cards
Ideazione e sviluppo di prodotti educativi, in questo caso le carte sono uno strumento per la prevenzione della violenza di genere e l’educazione all’affettività e alla sessualità.
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Cerchio Donne Professioniste
In secondo incontro si è tenuto online sul tema della leadership femminista trasformativa (maggio 2025).
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Laboratorio sul consenso sessuale
Incontro svoltosi in piazza con adultɜ, giovani e operatorɜ finalizzato a comprendere l’importanza del consenso e come praticarlo (agosto 2025).
Sostengo processi di trasformazione con cura, fermezza e gentilezza, adottando un approccio femminista intersezionale.
Accompagno scuole, organizzazioni e comunità a riconoscere e superare stereotipi di genere, scardinare dinamiche di potere e prevenire la violenza di genere.
Conduco percorsi di empowerment con le donne, promuovendo pratiche di cura di sé radicale, l’autostima e la sorellanza, attraverso Cerchi di Donne, laboratori esperienziali e creativi, e percorsi individuali di mentoring.
Progetto percorsi formativi e strumenti creativi orientati a rafforzare l’autostima, promuovere la cura di sé radicale ed educare all’affettività.
Un approccio femminista significa imparare a guardare il mondo attraverso la lente del POTERE: chi ce l’ha e chi non, chi esercita quale forma di potere e su di chi lo esercita, come si manifestano le desuguaglianze di potere nei rapporti e nelle istituzioni, ecc.. In più, questa riflessione e analisi di natura politica (ma apartitica) porta alla resistenza e a intraprendere azioni concrete per riprendere il potere perso e lottare contro l’oppressione di genere.
Intersezionalità è un’espressione coniata da Kimberlé Crenshaw nel 1989 e che rimanda alla necessità di comprendere le esperienze vissute da una persona, soprattutto le esperienze di oppressione, attraverso una lente multi-identitaria. Ogni donna porta dentro di sé diverse identità (classe sociale, colore della pelle, orientamento sessuale, abilità, ecc.) e, come tale, vive esperienze diverse determinate da queste molteplici identità. Questa riflessione ha riscontri pratici importanti anche nella definizione delle azioni di empowerment necessarie a trasformare la vita delle donne (azioni individuali, collettive e istituzionali).
Cosa posso fare per te
Cura di sé radicale
La cura di sé radicale è un approccio alla cura di sé che vuole andare alle radici, ovvero, vuole esplorare il significato profondo di questa pratica sia nella sua origine che nel suo risvolto moderno.
Qui trovi le Carte 360°, un mio prodotto educativo per aiutare le persone a prendersi cura di se stesse, e alcune informazioni sul mio approccio alla cura di sé, nonché informazioni sui miei laboratori e consulenze aziendali.
Mentoring femminista
Un percorso individuale per chi desidera guardare la propria vita attraverso una lente femminista e intersezionale, aprendo spazi di consapevolezza, autenticità e trasformazione personale e comunitaria.
Rivolto a donne* e uomini interessati a decostruire narrazioni interiorizzate, riconoscere privilegi e disuguaglianze e assumere nuove pratiche di relazione più libere, giuste e umane.
Questioni di genere
Consulenze su come adottare una prospettiva di genere intersezionale nel tuo lavoro e nella tua organizzazione.
Questo servizio parte dalla consapevolezza che l’identità di genere ha un impatto enorme nella vita di tutte le persone ed è importante iniziare a riconoscerlo, adottando misure per combattere gli stereotipi sessisti, prevenire la violenza di genere e cancellare la discriminazione, avviandoci verso contesti lavorativi davvero equi e solidali.
